​睡前能喝宜红工夫茶吗 睡前喝宜红工夫茶会失眠吗

睡前能喝宜红工夫茶吗 睡前喝宜红工夫茶会失眠吗

宜红工夫茶是大部分湖北人都听过的茶吧，这个茶的历史还是很悠久的，所以名气还是很大的，那么睡前能喝宜红工夫茶吗，下面来看看吧。

睡前能喝宜红工夫茶吗 

睡前不适合喝宜红工夫茶，里面内含的多酚类、咖啡碱等物质是非常丰富的，所以对比起其他的茶叶来说，古树红茶的提神醒脑方面的功效是更佳的;因此，生活中常饮宜红工夫茶的话，可提神抗疲劳，并且可以提高工作效率。

睡前喝宜红工夫茶会失眠吗

晚上睡觉前不宜饮用宜红工夫茶，因为宜红工夫茶，内含有较多的茶多酚、咖啡碱等营养成分，这些物质对我们的大脑中枢神经会产生刺激性，从而出现兴奋，导致失眠。

宜红工夫茶能减肥吗

宜红工夫茶，对于女性来说，可以对身体胆固醇的减少有明显的作用，可以促进消化、清理肠道、消脂减肥;如果身体内脂肪比较多的女性、中老年人，那么都可以通过常喝些红茶来解决。

宜红工夫茶的价格是多少

它的价格受很多因素的影响，而没有规定的标准，宜红工夫茶也不例外，价格从几十元到几百元不等;一些比较普通的，散装的宜红工夫茶，零售价在80-00元左右一斤，而品质好一点的，价格则是在180-600元一斤不等;而一些高品质的宜红工夫茶，那么价格至少在500-800元不等，甚至有的特级的，价格会更高一些。