​练就最强大脑，如何增加记忆力

练就最强大脑，如何增加记忆力

有人能够一目十行，有人能够过目不忘......这些人无疑都是记忆卓越之人，相信大家都很羡慕，下面介绍几个有效且实用的增加记忆力的办法。

材料/工具

记忆法

方法

来自图像记忆法：图像记忆法，顾名思义就是将看到的转化为一张张生动的图像记忆下来。

联想记忆法：众所周知，大脑的思维是又计强由己合念威推由一系列的神经元相互发出信号构成的，像机器一样，如果你经常用，那这块神经元就会比较活跃，而如果你不经常，那就会跟机器一样生锈，老去。联想记忆就是即将要记的东西在头脑中人为地形成一种希奇古怪个市谁属绍眼坐居的联想，刺激神经元，从而帮助记忆。

谐音记忆法：这个主要是深军记忆数字比较多，将数字转变搞命块渐为一连串的谐音文字，比如当我们背流居生视干司怎属海质看到圆周率这种完全没有规律而又很长的数字时往往很苦恼，这个时候就可以用谐音法。

精细回忆法：我们在平时的学习和生煤宜制活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。 经常回忆操特犯笔，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。