每天学一招传统擒拿术！图解详细教学！都收起来学习一下吧

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踏雪寻梅

1、敌我对峙。

2、我方左脚前移步，右脚跨前一步，用右拳直击敌方面部。敌方后撤左脚，用右小臂旋格我方右小臂，化解掉我方攻击。

3、我方迅疾左掌前探，抓住敌方右腕，同时，左脚上步于敌方右侧，顺势推敌右臂至其身后，右拳变掌，反砍敌方后颈部。

4、动作不停，右掌按住敌右上臂，左手擒住其腕向上提，使其右臂成反关节，致敌低头俯身。

5、我方动作仍不停止，双手擒住敌右臂不放，右脚猛踩敌方右腿膝弯，使其跪地。

6、敌方右膝一跪地，我方迅速将其右臂反折贴于其背后。

7、我方左手擒敌腕不放，空出右手，环臂箍住敌颈，向后圈拉，用小臂扼住其咽喉，彻底将敌方控制住。

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