​你有多强看卧推，卧推实力对照表

你有多强看卧推，卧推实力对照表

中国卧推实力表！进来对号入座吧！

卧推被誉为上半身训练之王！健身房中常常会听到这样的声音：“你能卧推多少重量啊？”虽然卧推不是代表强悍的唯一理由，那也可见一般！

卧推是最好的最基本的训练动作，每个训练者都要掌握这项技巧。

关于卧推，我们就暂且片面理解一下吧！（重量并不能代表一切，记住：健美不是举重）、以下观念纯属吐槽！

卧推-50公斤：像过街的老鼠、在健身房里自卑的低头练，，我真不是个男人呀！

卧推-60公斤：我是男人了，不过我还是不敢声张，我只可以比大学生瘦弱的人强啊，太惨了！

卧推-70公斤：我终于可以达到国家羽毛球运动员男子力量素质的最低要求了！但在健身房我还是不自信

卧推-80公斤：在中国我算是比较强的男人了，80公斤啊不练没几个中国男人能推起这个重量！终于有些自信了，敢大模大样的正常训练了

卧推-90公斤：比一般中国人都强！和一般其他项目运动员差不多，训练自信多了，敢叫了！穿体桖露出臂膀肌肉了！别人开始注意你了，觉着你是运动员了

　卧推-100公斤：真正进入健美之路了，见到你的人都说你很强壮！胸脯鼓起来了，走进健身房开始大模大样了，外国人见到你有些尊重你了，国人见到你有些尊敬你了，，要知道-李连杰卧推才不过100公斤！

卧推-110公斤：110啊，警察见到你都会看你，，因为你已经很强壮了，男孩都很羡慕你，在健身房里可以有些炫耀了，敢大叫了！

卧推-120公斤：健身房的人开始注意你了，比较会尊敬你，你的胳膊很粗，街上的小痞子不敢动你，女生说-你要是在练下去就难看了！